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  • 立秋 立秋运动健身养生注意事项

    1、 注意安全不损伤。在每次运动前,一定要做好充分的准备活动,时间长短和内容可以因人而异,一般应该做到身体微微有些发热比较好。运动... 2024-05-05

  • 立秋 立秋饮食养生的注意事项

    1、 秋季天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的干燥感,应多吃生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。2、 秋季宜食清润甘酸和寒... 2024-04-21

  • 立秋 立秋的传统习俗

    1、贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要... 2024-05-10

  • 立秋 什么是立秋,立秋的由来,立秋是什么意思

    立秋的由来立秋是二十四节气中的第十三个节气。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获的季节到了... 2024-05-23

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